Você que sempre arrumou desculpas esfarrapadas pra beber, tipo aquela clássica da cachaça, no qual você a ingeri no frio pra esquentar e no calor pra refrescar, agora ganhou mais uma e das boas, que ainda por cima é cientificamente comprovada.
De acordo com um estudo de médicos espanhóis divulgado na Bélgica, “tomar uma” moderadamente após exercícios físicos é tão eficiente quanto beber água. É isso mesmo, se consumida em quantidade correta a cerveja é ótima para reidratar o corpo.
Segundo Manuel Castillo, médico responsável pela pesquisa, essa quantidade moderada seria 660 ml, pouco mais que uma cerveja. Diferentemente da medida “moderada” de muitos consumidores.
Confira a reportagem inteira no link http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2011/09/cerveja-e-tao-eficaz-quanto-agua-para-reidratar-apos-exercicio-diz-estudo.html
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